איך מצאתי את עצמי בעצמי

את שיטת גרינברג הכרתי "ברמת התיאוריה" זמן רב לפני שהגעתי לדלית, אך למרות ההכרות לא היה בי הכוח לעשות את הצעד ולהתחיל במסע. במילים אחרות פשוטות הייתי שבר כלי, הן מבחינה פיזית אך בעיקר מבחינה נפשית. עד לאותו רגע בו אמרתי למישהי קרובה – ש' , אני אפילו לא זוכרת למה התחלתי לבכות...

לאחר גירושין קשים שעברתי הגעתי לדלית שבורה ורצוצה נפשית ופיזית.

טיבם של סימפטומים שהם נוקשים בעדינות על דלת גופך, וכשאתה מתעלם מהם הם חובטים
בחוזקה באגרופים.
הסימפטומים שלי היו הזמנה לתחילת תהליך של פרידה מסודרת מאימי.

"הגעתי לטיפול בשיטת גרינברג אצל דלית מבלי שידעתי הרבה על התהליך. הייתי סקרנית במיוחד לגבי השילוב של חוויית הגוף בתהליך. תוך מספר מפגשים קצר התחלתי להרגיש את השינויים בדפוסי החשיבה ובתהליך קבלת ההחלטות שלי, בד בבד עם החיבור המדהים לתחושות בגוף.