שיטת גרינברג מלמדת דרך הגוף. מה זה?
ללמוד דרך הגוף זה קודם כל להבין שהגוף הוא לא מסה  זזה בלבד.

משהו בך נשבר.

אירוע דרמטי בחיים שלנו. קרה משהו – אירוע, חוויה, סיטואציה שהסיט אותנו ממסלול חיינו. בחוויה שלנו זה תמיד מפתיע, גם אם ידענו שיגיע לא היינו מוכנים לו, לא היינו מוכנים לעוצמה, לאופן שהגיע או להשפעה שלו עלינו.
אבל יש גם אפשרות שהזדחלנו למשבר בלי משים ויום אחד "גילינו" שאנחנו עמוק בתוכו.

נולדנו מחוברים
מהו חיבור לגוף? התבוננו בתינוקות. תינוק לא מבדיל בין מי שהוא לבין גופו. הוא זה הגוף. יחידה אחת. שימחה של תינוק ניכרת בגופו. רואים את השמחה בתנועה שלו, בעיניו, שומעים אותה בקולו, במצב רוחו. אין הפרדה בינו לבין הגוף. הוא לא ינסה להראות שמח כשהוא עצוב. כשתינוק עייף, העייפות ניכרת בגופו, בחשיבה שלו, בתנועה שלו, באווירה שמקרין סביבו. בין אם הוא עצבני וחסר שקט בזמן עייפות, ובין אם הוא "מוריד הילוך" ונעשה יותר איטי.

קשר זוגי מצמיח לנו כנפיים?
רוב האנשים יתפסו קשר זוגי כאחד הנתיבים להתרחבות